Manual Courses

Σε τι διαφέρει η μέθοδος θεραπείας Neurac από τις ασκήσεις ενδυνάμωσης

Η απενεργοποίηση ενός ή περισσοτέρων μυών, οδηγώντας άλλους μύες σε μια αντισταθμιστική αυξημένη ενεργοποίηση ή υπερφόρτωση, ως αποτέλεσμα του πόνου ή της έλλειψης σωματικής άσκησης δεν μπορεί να αλλάξει απλά μέσα από τις γνωστές ασκήσεις ενδυνάμωσης και η μόνη λύση είναι η επανενεργοποίηση των πλήρως ή μερικώς απενεργοποιημένων μυών.

Η επανενεργοποίηση των μυών είναι μια διαδικασία διαφορετική από την ενδυνάμωση και δεν πρέπει να συγχέεται με αυτήν. Θα μπορούσαμε να παραλληλίσουμε την ενδυνάμωση με το πάτημα του γκαζιού σ’ένα αυτοκίνητο προκειμένου να επιτύχουμε μεγαλύτερη ταχύτητα και την ενεργοποίηση με την εκκίνηση της μηχανής. Θα πρέπει πρώτα να βάλουμε μπροστά τη μηχανή και μετά να πατήσουμε το γκάζι για να επιταχύνουμε. Το αντίθετο δεν φέρει κανένα αποτέλεσμα. Αναλογικά στους μύες πρώτα πρέπει να επανενεργοποιηθούν και μετά πλέον να ενδυναμωθούν μέσα από ένα πρόγραμμα λειτουργικών ασκήσεων ενδυνάμωσης.